Negativní motivace

Nejsem proti pozitivní motivaci, ale snad každý, kdo se někdy pokoušel pozitivně se namotivovat, tak zná ten pocit: Co když... (to nevyjde), který tam ve stínu tak nějak vždycky přečkává.

Tenhle pocit, tahle možnost neúspěchu v nás vyvolává napětí, nejistotu, strach.

Takže proč se mu nepostavit čelem? Například půjdu do společnosti a budu si dělat hlavu s tím, že možná nebudu vědět, co říct... Ok, to se klidně může stát.. a co no, zas tak hrozný to neni. Možná se také setkám s nezájmem nebo se ztrapním, řeknu nějakou blbost, budu nervózní... Existuje celá řada situací z nichž máme hrůzu. Pokuste si představit "nejhorší možný výsledek".

Tím, že přijmete možnost, že přesně tohle se může stát, tím se na onu situaci vlastně připravíte a zjistíte, že to neni zas tak hrozný a spadne z vás trocha napětí. Až ta událost nadejde, budete v klidu, víte co se může stát a nebude to pro vás neznámá situace. A čím méně napětí v sobě budeme mít, tim spíše budeme v té dané situaci vědět, co dělat.


Můžete si představit oba póly toho, jak se situace může vyvinout, jak ten pozitivní, tak ten negativní. A zvláště ten negativní pak přijměte. Nebo nemusíte dělat vůbec nic, jen vemte na vědomí, jaké překážky vás mohou potkat.

V čem se cítíte nedostateční?

Najděte si tiché místo a nenechte se ničím rušit ani rozptylovat. Vezměte si papír a něco na psaní, pohodlně se posaďte a pokuste si sepsat seznam svých vlastností, ve kterých nevynikáte, které vás omezují, v čem se cítíte nedostateční, v čem selháváte a co vás na sobě štve nebo mrzí. Vezměte si tolik času, kolik potřebujete a v klidu v sobě zapátrejte. Snažte se, ať je váš popis přesný a férový. Třeba vás překvapí, na kolik věcí přijdete. Jestli cítíte, že jsou některé vlastnosti silnější, můžete si je průběžně v různé formě napsat vícekrát.

Nepřistupujte k tomu ale tak, že jsou to věci nebo vlastnosti, které chcete překonat nebo se jich zbavit. Jde jen o to je uznat. Nepovedlo se vám je překonat doteď, tak proč by se to mělo najednou povést... Uznejte si: Tohle jsem já a hned tak se nezměním.

Tyhle vlastnosti nezmizí, to bysme pak nebyli my. Nejlepší, co se může stát je to, že mírně zeslábnou. Ale nezeslábnou proto, že chceme aby zeslábly nebo protože se budeme tvářit, že neexistují... ale zeslábnou proto, že si přiznáme, že je máme a že takoví jsme.



Ps.: Pochopitelně se můžete uklidňovat tím, že sepsané vlastnosti nejsou vaším skutečným Já - a v tom případě budete před ostatními vypadat super chytře a možná, že to bude svým způsobem i pravda, ale to vám moc nepomůže.

Člověk se vždycky nějak dostane do dalšího okamžiku

a když se pak podívá zpět, předchozí okamžik jakoby se ani nestal.

Realitu se snažíme přijímat tehdy, když ji ve skutečnosti vůbec nepřijímáme

Když čteme Eckharta nebo sledujeme videa, trochu to svádí k tomu, udělat si z přítomnosti metodu, skrze kterou se chceme dostat do lepší budoucnosti. "Snaha soustředit se na tento okamžik, aby...", "být někým lepším, než jsem teď", "teď ještě nejsem uplný/á", "je tady stav, kterého je potřeba dosáhnout", "a možná se mi to podaří, když se kouknu na tohle video, na tamto video, když budu víc hledat a když shromáždím ještě víc informací..", "dělat něco, aby..." atd.. Čož je vlastně pravý opak toho, o čem Eckhart mluví.

Když použijeme video jako ukazatel a né jako něco, "co mi pomůže dostat se někam", pak Eckhart o této snaze mluví například zde:


Co je osvícení?

Duchovní probuzení není o snaze něčeho dosáhnout


I slovní spojení "přítomný okamžik" je jen nálepka, která byla uložena na realitu a my se často chytáme jen té nálepky a přestáváme vnímat realitu, na kterou vlastně poukazuje. Chápat přítomnost znamená být přítomný/á, ne snažit se ji dosáhnout nebo o ni přemýšlet. Ale cokoli o tom člověk může říct stejně není tak úplně ono.

Eckhart Tolle TV - Jak dosáhnu probuzení? Snažil jsem se, ale nic se nestalo

Eckhart Tolle TV - Jak dosáhnu probuzení... by dm_515d3acd32993

Video: Nemusíte bojovat s tím co je

Eckhart Tolle: Reminder

"Do I want the present moment to be my friend or my enemy?" The present moment is inseparable from life, so you are really deciding what kind of relationship you want to have with life." (Oneness With All Life)

Chci, aby byl přítomný okamžik můj přítel, nebo nepřítel? Přítomný okamžik je neoddělitelný od života, takže se ve skutečnosti rozhodujete, jaký druh vztahu chcete se životem mít.

Eckhart Tolle: Reminder

"The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it." (Oneness With All Life)

Hlavní příčina nespokojenosti není nikdy situace samotná, ale vaše myšlenky o ní.

TICHO PROMLOUVÁ

Video obsahující stručné shrnutí knížky Ticho promlouvá, doprovázené příjemnou a klidnou muzikou :)

Ticho promlouvá - Eckhart Tolle

Co předurčuje naši budoucnost?

Neberte své myšlenky příliš vážně - Eckhart Tolle

Video: "JAK je důležitější než CO"

Krátké video k zamyšlení

Video: Eckhart Tolle - Marnost technik

Takže tady je jedno zajímavé video. Možná po jeho shlédnutí bude pár lidí zmateno. Na otázku, kterou posluchač na začátku položil v podstatě Eckhart začne odpovídat až kolem 13minuty. Předtím rozebírá utrpení jako našeho duchovního učitele...

Vnější cíle (Nová Země - Eckhart Tolle)

Podle jedné z anket skoro čtvrtina lidí co hlasovali ještě nečetli žádnou knížku od Eckharta, ale chystají se... Když člověk sleduje nějaký video seminář od Eckharta Tolle, může mít pocit, že konečně našel ten kousek skládanky, který mu chyběl k plnějšímu pochopení... Pravda ale je, že všechno je už v těch knížkách (a mnohem víc)... Další jejich výhoda je, že je můžete číst často kolikrát chcete a pořád vám jejich obsah připadá nový a neokoukaný. Při každém dalším čtení tam navíc najdete něco, co jste tam předtím neviděli... Takže jenom jsem chtěl říct, že jestli někdo čeká, že se z videí dozví něco, co by si nepřečetl v knížce, tak to není úplně pravda...

Ty knížky rozhodně doporučuju všem, kdo se zajímají o pana Tolle, nicméně né úplně všichni jsou tomu otevření. (Předminulé Vánoce jsem tátovy dal pod stromeček Tolleonu první knihu, on ji otevřel... a po chvíli si pro sebe řekl: "To jsou kydy...", zavřel a myslím, že už nikdy neotevřel...) Ale sem chodí lidé, kteří se o Tollea zajímají, takže snad v poho ;)

Rozhodl jsem se, že sem občas hodím nějakou zajímavou pasáž z jedné z knih. Dneska to bude z knížky Nová Země a téma se týká stanovování a dosahování cílů (str. 217-218), i když nadpis podkapitoly je "nadšení":

       Když to shrneme, radost z vykonávané činnosti ve spojení s vizí nebo cílem vytváří nadšení. Ale i když máte nějaký cíl, musí zůstat přítomná činnost vaším hlavním zájmem, jinak ztratíte spojení s vnitřním smyslem vesmíru. Ujistěte se, že váš cíl nebo vize nejsou jen nafouknutým obrazem sebe sama, a tudíž skrytou formou ega, což touha stát se filmovou hvězdou, slavným spisovatelem nebo bohatým podnikatelem zcela určitě je. Vaším cílem by také nemělo být něco vlastnit - rezidenci s výhledem na moře, vlastní firmu nebo deset milionů dolarů v bance. Nafouknutý obraz sebe sama i představa, že něco vlastníte, jsou jen statické cíle, které vás příliš neposílí. Snažte se, aby vaše cíle byly dynamické, aby se týkaly činnosti, jíž se zabýváte a která vás spojuje s ostatními lidmi i s celkem. Místo abyste si představovali, že budete slavným umělcem nebo úspěšným spisovatelem, snažte se raději svou prací inspirovat a obohatit co nejvíc lidí. Vnímejte sami sebe jako bránu, skrze kterou proudí energie z neviditelného Zdroje veškerého života ve prospěch všech.

       Váš cíl nebo vize se tak stanou realitou, prozatím jen ve vašem nitru, na úrovni myšlenek a pocitů. Nadšení je síla, která dokáže přenést vaši vizi do hmotného světa. Tak lze využívat mysl tvůrčím způsobem, bez jakéhokoliv chtění. Zhmotnit můžete jen to, co už máte, ne to, co chcete. K tomu se sice můžete dopracovat tvrdou prací plnou stresu, ale to není cesta nové země. Už Ježíš mluvil o tvůrčím využití mysli a vědomé manifestaci forem, když říkal: „Věřte, že všechno, oč v modlitbě prosíte, je vám dáno a budete to mít.“

Video: Eckhart Tolle - Lekce pokory

Tato část volně navazuje na předešlé video - "Alzheimer a inteligence těla"

Nezapomeňte hlasovat v anketách po pravé straně obrazovky. Díky

Video: Eckhart Tolle - Proč se lidem dějí zlé věci?